Découvrez Écoute Entraide
De l’écoute et de l’entraide depuis 1979
Écoute Entraide vous offre de l’écoute, du soutien et des formations enrichissantes.
Tous nos services sont gratuits.
Une ligne d’écoute
sans jugement
Besoin de parler à quelqu’un ?
Notre ligne est ouverte 7 jours / 7, de 8 h à 22 h.
Montréal : 514 278-2130
Sans frais : 1 855 EN LIGNE (365‑4463)
Des groupes d’entraide
chaleureux et confidentiels
Pour s’exprimer et s’entraider
Des groupes d’entraide sont offerts tous les jeudis et vendredis à Montréal.
Une formation
sur la gestion de la colère
Pour comprendre et mieux gérer la colère
Cette formation vous offre des outils pour la gestion de la colère et des émotions difficiles.
Une formation
sur l’écoute active
Pour maîtriser les bases de l’écoute active
Cette formation vise à améliorer vos aptitudes d’écoute et à aider vos proches à s’ouvrir davantage.
La formation
Oser être soi-même
Êtes-vous à l’écoute de vos besoins ?
Cette formation met en lumière l’importance d’être l’architecte de sa propre vie en faisant des choix qui nous correspondent, sans tenir compte de la norme et du jugement des autres.
Des ateliers de méditation
par la pleine conscience
Pour se ressourcer et améliorer son bien‑être
Découvrez les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience en participant à des ateliers inspirants.
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Mission, vision et valeurs
La mission d’Écoute Entraide est d’offrir un espace d’écoute, d’entraide et d’apprentissage qui favorise l’épanouissement et l’autonomie.
Écoute Entraide croit que toute personne vivant des difficultés, notamment des enjeux de santé mentale, doit avoir accès gratuitement à une présence empathique et un accueil sans jugement.
Les valeurs qui sont au coeur de l’organisme sont : la bienveillance, le non-jugement, l’inclusion et l’engagement.
Historique
L’organisme Écoute Entraide a été fondé en 1979 sous le nom Les Déprimés Anonymes par Mme Francine Dufresne. Journaliste de profession, elle a elle-même traversé une période de dépression profonde, ce qui l’a amenée à constater le manque de services d’aide disponibles pour la population.
Au départ, l’organisation visait à soutenir les personnes en difficulté en leur offrant la possibilité de se rassembler et de s’exprimer dans de petits groupes. En 2016, le nom Écoute Entraide a été adopté afin de mieux refléter la mission de l’organisme.
En savoir plus sur Écoute Entraide
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Consultez notre rapport d’activités pour y trouver une multitude d’informations.