Quelques pistes de réflexion
Pour prendre soin de soi et des autres
Voici quelques réflexions pour encourager l’introspection et favoriser une meilleure santé mentale au quotidien.
Vous ressentez le besoin de parler ?
Notre ligne d’écoute vous accueille sans jugement 7 jours sur 7, de 8h à 22h.
Montréal : 514 278-2130
Sans frais : 1 855 EN LIGNE (365-4463)
Vous n’êtes pas seul·e, nous sommes là pour vous.
Découvrez nos formations et ateliers
Nos formations gratuites peuvent vous aider à mieux gérer vos émotions et à améliorer vos aptitudes d’écoute.
Toutes nos formations sont offertes en visioconférence ou dans nos locaux de Montréal.