Formation sur la gestion de la colère
Note : la formation se donne en une seule rencontre d’une durée de 2 heures.
Il ne s’agit pas d’une thérapie en gestion de la colère répartie sur plusieurs semaines.
Selon votre préférence, la formation est offerte en visioconférence sur Zoom ou dans nos locaux.
Pour respecter la confidentialité des participant.e.s, les formations ne sont pas enregistrées.
Adresse du local : 435, rue Beaubien Est, à Montréal
La formation est offerte gratuitement. Chaque don nous aide à assurer la pérennité de cette formation.
Pour comprendre et mieux gérer la colère
La colère semble difficile à gérer pour vous ou l’un de vos proches? Vous aimeriez avoir des outils pour vous aider à mieux gérer la colère? Avec cet atelier, apprenez la différence entre le sentiment de vivre sa propre colère de façon légitime et la pulsion de transférer sa colère sur autrui. La colère a le droit d’être vécue sainement au même titre que toutes les autres émotions.
Description de la formation
- La différence entre un sentiment et une émotion.
- La colère cache-t-elle quelque chose ?
- Le transfert de souffrance.
À qui s’adresse cette formation ?
- Toute personne désirant en apprendre davantage sur la colère.
- Les organismes communautaires.
- Les entreprises.
Quel est le coût de la formation ?
La formation est offert gratuitement. Une réservation doit être effectuée en ligne pour assister à la formation.
Où se donne la formation ?
Lieu de rencontre : 435, Beaubien Est, Montréal (à deux pas de la station de métro Beaubien)
Merci d’arriver environ 15 minutes avant le début de la formation.
« J’ai compris énormément de choses sur moi-même, mais aussi sur l’homme avec qui j’ai partagé ma vie jusqu’à ce qu’il m’agresse… Je comprends bien des choses à propos de son comportement et de ses réactions et cela m’aide à faire le deuil de l’homme que j’ai connu et de la personne que j’ai moi-même été à ses côtés. »
Témoignage anonyme d’une participante de la formation
Présentation de la formation
Voici une courte vidéo présentant notre formation sur la gestion de la colère.
Offrez-vous des ateliers pour les groupes ?
Oui, nous offrons des ateliers de gestion de la colère personnalisés pour les organismes communautaires et les entreprises. Les ateliers de gestion de la colère pour les groupes peuvent être donnés en visioconférence ou dans nos locaux sur la rue Beaubien. Notre équipe peut également se déplacer dans vos locaux à Montréal ou aux alentours.
Photo du local
Des questions ?
Pour toute question sur la formation sur la gestion de la colère, n’hésitez pas à contacter Jacques Charland :
communications@ecoute-entraide.org
514 278-2133 #3
Au plaisir de vous rencontrer 🙂