Soutien pour les hommes qui vivent des difficultés
Des groupes d’entraide pour les hommes
Vous désirez libérer et partager votre souffrance ? Écoute Entraide offre des groupes d’entraide destinés exclusivement aux hommes. Animés par des hommes, ces groupes gratuits sont offerts chaque semaine, le tout sans jugement et de manière confidentielle.
Lieu et horaire des groupes pour hommes
Jour de rencontre : les vendredis de 14h à 16h
Lieu de rencontre : 435, Beaubien Est, Montréal (à deux pas de la station de métro Beaubien)
Les portes sont ouvertes pour vous accueillir 15 minutes avant le début des groupes. Pour ne pas déranger les groupes en cours, il n’est pas possible d’arriver en retard.
Les groupes d’entraide pour hommes vous offrent :
- Un lieu d’échange pour s’ouvrir à l’autre sans censure ni jugement
- Un espace pour écouter, partager et s’exprimer
- Un moment pour se sentir accompagné en toute sécurité
- La possibilité de déposer ce qui se vit, ici et maintenant
À qui s’adressent les groupes d’entraide ?
Les groupes d’entraide s’adressent à tout homme traversant une période difficile. C’est une occasion de reprendre le contrôle sur sa vie. Les participants aux groupes viennent nous rencontrer pour différentes raisons, dont voici quelques exemples :
- Évacuer une tension
- Exprimer la colère refoulée
- Se sentir entendu, reconnu et compris
- Briser l’isolement et se sentir soutenu par le groupe
- Gagner de la confiance afin de mieux s’exprimer
- Développer une meilleure écoute de l’autre
Déroulement des groupes d’entraide
Dès votre arrivée, nos animateurs vous accueillent à l’entrée. Les rencontres se font en petits groupes, généralement moins de 10 personnes, afin de donner plus de temps à chacun de s’exprimer, s’il le désire. Si les émotions que vous ressentez sont fortes et qu’il est difficile de parler de ce qui vous tracasse, les gens respecteront votre silence. Les échanges se font sans jugement et dans le respect. Venez partager avec des gens qui vivent des épreuves, vous n’êtes pas seul et nous sommes là pour vous accompagner.
- Au début de la rencontre, les animateurs se présentent et vous expliquent le déroulement de la rencontre. Chaque participant peut indiquer comment il se sent, sur une échelle de 1 à 5. Ensuite, chaque personne qui le désire peut s’exprimer à tour de rôle.
- Pause de 15 minutes vers le milieu de la rencontre avec café, jus et biscuits.
- À la fin de la rencontre, les animateurs demeurent à votre disposition si vous avez besoin de soutien.
Photos du local
Quelques questions posées fréquemment
Qui peut assister aux groupes d’entraide ?
Les groupes d’entraide sont ouverts à tout homme qui traverse des moments difficiles. Les valeurs qui guident les animateurs lors des groupes sont le respect, l’écoute et le non-jugement. Chacun y a sa place.
Doit-on assister à toutes les réunions des groupes d’entraide ?
Non. Vous pouvez assister au groupe lorsque vous en ressentez le besoin. Certaines personnes viennent régulièrement, d’autres préfèrent venir une fois de temps en temps.
Doit-on réserver une place pour assister aux groupes d’entraide ?
Non. Pour assister aux groupes, aucune réservation n’est requise. À noter que les portes ouvrent 15 minutes avant le début des groupes.
Pour nous joindre
Pour toute autre question, n’hésitez pas à nous envoyer un courriel :
groupe@ecoute-entraide.org
Au plaisir de vous rencontrer 🙂