Montréal : 514 278-2130
Sans frais : 1 855 EN LIGNE (365-4463)

Groupes d’entraide chaleureux et confidentiels

MISE À JOUR COVID-19
En cette période difficile, sachez que notre ligne d'écoute demeure ouverte :

7 jours sur 7, de 8h à minuit.

Nous sommes malheureusement dans l’obligation de fermer les groupes d’entraide.
Il nous est impossible, pour le moment, de déterminer la date de la réouverture.
Nous vous aviserons des changements dès que la situation se réglera.
Merci de votre compréhension et prenez soin de vous.

Des groupes d’entraide, tous les jeudis


Vous vivez une période éprouvante ? Vous ressentez le besoin de libérer et partager votre souffrance ? Écoute Entraide offre des groupes d’entraide gratuits chaque semaine, le tout sans jugement et de manière confidentielle.

Lieu et horaire des groupes d’entraide


Les rencontres du groupe d’entraide ont lieu les jeudis, tout au long de l’année, même durant les Fêtes et les vacances d’été.

Les groupes sont temporairement fermés pour le moment,
nous vous tiendrons au courant dès la réouverture.

LES JEUDIS – 13h30 à 15h30 (les portes ouvrent à 13h15)
435, rue Beaubien Est, Montréal, au coin de Saint-Vallier (à deux pas de la station de métro Beaubien)

Important :
Les portes ouvrent à 13h15 et nos animateurs/trices vous accueillent à l’entrée. Pour le bon fonctionnement du groupe, il est important de ne pas arriver en retard, car à 13h30 les portes seront barrées.

À qui s’adressent les groupes d’entraide ?


Les groupes d’entraide s’adressent à toute personne traversant une période difficile. Les participant.e.s aux groupes viennent nous rencontrer pour différentes raisons, en voici quelques-unes :

  • Problématique en santé mentale
  • Dépression
  • Anxiété
  • Solitude et isolement
  • Séparation
  • Problèmes familiaux
  • Idées suicidaires
  • Tristesse, colère, désespoir, mal de vivre, etc.

Déroulement d’une rencontre au groupe d’entraide


Dès votre arrivée, nos animateurs/trices vous accueillent chaleureusement. Les rencontres se font en petits groupes, généralement moins de 10 personnes, afin de donner plus de temps à chacun et chacune de s’exprimer, s’il ou elle le désire. Si les émotions que vous ressentez sont fortes et qu’il est difficile de parler de ce qui vous tracasse, les gens respecteront votre silence. Les échanges se font sans jugement et dans le respect. Venez partager avec des gens qui vivent des épreuves, vous n’êtes pas seul.e et nous sommes là pour vous accompagner.

  • 13h30 : début de la rencontre. Les animateurs/trices se présentent et vous expliquent de déroulement de la rencontre. Chaque personne peut indiquer comment elle se sent, sur une échelle de 1 à 5. Ensuite, chaque personne qui le désire peut s’exprimer à tour de rôle.
  • 14h30 : pause de 15 minutes.
  • 14h45 : discussion sur un sujet choisi par le groupe. Chacun et chacune est libre de converser à tour de rôle.
  • 15h30 : fin de la rencontre. Les animateurs/trices demeurent à votre disposition si avez besoin de soutien.

Quelques questions posées fréquemment


Qui peut assister aux groupes d’entraide ?
Les groupes d’entraide sont ouverts à toute personne qui traverse des moments difficiles. Les valeurs qui guident les animateurs lors des groupes sont le respect, l’écoute et le non-jugement. Chacun y a sa place.

Doit-on assister à toutes les réunions des groupes d’entraide ?
Non. Vous pouvez assister au groupe lorsque vous en ressentez le besoin. Certaines personnes viennent régulièrement, d’autres préfèrent venir une fois de temps en temps.

Doit-on réserver une place pour assister aux groupes d’entraide ?
Non. Pour assister au groupe, il faut se présenter avant 13h30, sans réservation. À noter que les portes ouvrent à 13h15 seulement.

Pour avoir plus d’information sur nos groupes d’entraide,
contactez Jonathan Brazeau au 514 278-2133, poste 1

 

Pour toute autre question, consultez notre foire aux questions >