Roue des sentiments & émotions
Liste de sentiments & émotions
CONTEXTE DIFFICILE
À bout
Abandonnée
Abasourdie
Abattue
Accablée
Affligée
Affolée
Agacée
Agitée
Agressée
Agressivité
Aigrie
Alarmée
Ambivalente
Âme en peine
Amère
Anéantie
Angoissée
Anxieuse
Attaquée
Avoir le coeur brisé
Appréhension
Besoin de soutien
Blâmée
Blessée
Bloquée
Bouleversée
Bousculée
Brûlée
Chagrinée
Choquée
Colère
Confinée
Confuse
Consternée
Contrariée
Coupable
Craintive
Crispée
Critiquée
Débordée
Déchirée
Déconcertée
Déconnectée
Décontenancée
Découragée
Déçue
Dégoûtée
Délaissée
Démoralisée
Démotivée
Démunie
Dénigrée
Dépassée
Dépourvue
Déprimée
Dérangée
Déroutée
Désappointée
Désarmée
Désarroi
Désemparée
Désenchantée
Désespoir
Déshonorée
Désintérêt
Désolée
Désorganisée
Désorientée
Déstabilisée
Détestée
Détresse
Diminuée
Distante
Distraite
Doute
Dupée
Écartée
Échec
Écoeurée
Écrasée
Effondrée
Effrayée
Embarrassée
Embêtée
Embrouillée
Énervée
Ennui
Enragée
Envahie
Envieuse
Épuisée
Essoufflée
Exaspérée
Excédée
Exclue
Exploitée
Exténuée
Fâchée
Faible
Faible estime
Fatiguée
Fragile
Frustration
Furieuse
Gênée
Glacée
Haine
Harcelée
Hésitante
Honte
Horrifiée
Hors de soi
Humiliée
Ignorée
Impatiente
Impuissance
Incertaine
Incompétente
Incomprise
Inconfort
Indécise
Indéterminée
Indifférente
Indignation
Inférieure
Injustice
Inquiète
Insatisfaite
Insécure
Instable
Insultée
Intimidée
Inutile
Invalidée
Irritée
Isolée
Jalousie
Jugée
Las
Limitée
Lourdeur
Mal à l’aise
Malade
Maladroite
Malaise
Malheureuse
Manipulée
Manque affectif
Manque d’énergie
Maternée
Maussade
Mécontente
Méfiante
Mélancolique
Mélangée
Mêlée
Menacée
Méprisée
Navrée
Négative
Négligée
Nerveuse
Nostalgique
Offusquée
Orgueuil
Panique
Paralysée
Paresseuse
Peine
Pensive
Perdue
Perplexe
Persécutée
Perte de contrôle
Perturbée
Pessimiste
Peur
Piégée
Préoccupée
Prise pour acquis
Rabaissée
Rage
Rancoeur
Rancune
Regret
Rejetée
Renfermée
Résignée
Ressentir un vide
Révolte
Ridiculisée
Saisie
Sans défense
Sans valeur
Sceptique
Seule
Solitaire
Souffrante
Stressée
Stupéfaite
Stupide
Submergée
Sur la défensive
Sur le qui-vive
Sur ses gardes
Surmenée
Tannée
Tendue
Tension
Terrifiée
Timide
Tiraillée
Tourmentée
Tracassée
Trahie
Triste
Trompée
Troublée
Utilisée
Vexée
Vidée
Vulnérable
CONTEXTE FAVORABLE
À l’aise
Acceptation
Acceptée
Active
Admirable
Admirative
Adorée
Affectueuse
Aimable
Aimante
Amoureuse
Amusée
Apaisée
Appréciative
Appréciée
Attachée
Attendrie
Attentive
Aventureuse
Belle
Bien-être
Bienveillante
Bonheur
Bonne humeur
Calme
Capable
Captivée
Certaine / sûre
Chaleureuse
Chanceuse
Charitable
Comblée
Compatissante
Confiante
Confortable
Contente
Courageuse
Créative
Décidée
Décontractée
Délivrée
Détendue
Déterminée
Dévouée
Dynamisée
Emballée
Émerveillée
Empathique
Émue
En forme
En harmonie
Enchantée
Énergique
Enflammée
Enjouée
Enthousiaste
Épanouie
Épatée
Équilibrée
Espoir
Exaltée
Excitée
Fascinée
Fière
Forte
Gratifiée
Heureuse
Inspirée
Intéressée
Joyeuse
Légère
Libérée
Libre
Lucidité
Lumineuse
Motivée
Optimiste
Ouverte
Paisible
Paix
Passionnée
Persévérance
Pétillante
Pleine d’affection
Pleine d’énergie
Pleine d’entrain
Pleine de joie
Pleine de vie
Positive
Quiétude
Radieuse
Rassurée
Ravie
Rayonnante
Réalisée
Réceptive
Réconfortée
Reconnaissante
Récompensée
Réjouie
Remplie d’espoir
Reposée
Résilience
Romantique
Saine
Satisfaite
Sécurisée
Séduisante
Sensation de réussite
Sensuelle
Sereine
Soulagée
Stimulée
Sûre de soi
Surexcitée
Sympathie
Sympathique
Tendre
Touchée
Tranquille
Vibrante
Vivante
Volonté
CONTEXTE NEUTRE
Alerte
Appréhension
Attirée
Concentrée
Curieuse
Détachée
Disponible
Disposée
Étonnée
Indifférente
Intriguée
Nostalgique
Prudente
Repentante
Soucieuse
Surprise
NOTE
Il est important de s’assurer que l’émotion ou le sentiment nommé ne donne pas une impression d’étiquette pour la personne.
Exemples à éviter :
Vous êtes frustré… plutôt dire… vous ressentez de la frustration.
Vous êtes colérique… plutôt dire… cette situation vous met en colère.
Vous êtes négative… plutôt dire… ça vous apporte du négatif.